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Iron 6% Vitamin B6 0% Magnesium 0% Calcium 1% Vitamin D 0% Cobalamin 0% Vitamin A 1% Vibrant red or gold beetroot has been planted everywhere from the ancient Mediterranean to Beetroot (Beta vulgaris) is a root vegetable also known as red beet, table beet, garden beet, or just beetPacked with essential nutrients, beetroots are a great source of fiber,ビート（英語 beet ）は、ヒユ科の植物である（今はBetoideae亜科に含まれる） 。 ビートには無数の栽培品種があり、葉菜のフダンソウ、砂糖の生産に使われるテンサイ、そして飼料作物である

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